Den Körper zu bewohnen bedeutet, den Körper von innen zu spüren, das pulsierende Leben in ihm zu fühlen, um dadurch zu erfahren, dass wir mehr als nur die äussere Form, unsere Gedanken und Emotionen sind.

Lerne deinen Körper kennen
Lerne deinen Körper von innen als ein einziges Energiefeld kennen, um dich dadurch besser zu verstehen und im Hier und Jetzt verankert zu sein. Je mehr Bewusstsein wir auf unseren Körper richten, desto höher wird seine harmonische Energie und seine gesunde Schwingung sein.

Lerne deinen Körper zu fühlen
Durch den Fokus der Aufmerksamkeit von den Gedanken weg in den Körper hinein, kann das geistige und spirituelle Bewusstsein vertieft wahrgenommen werden. Der Schlüssel dazu liegt in der Verbundenheit mit den inneren Organen, ihre individuelle Energie und ihre Bedürfnisse besser wahrzunehmen.

Lerne in deinem Körper zu sein
Im Körper zu sein ermöglich das feinstoffliche Sein zu empfinden und das Bewusstsein über ein tieferes Selbst und die innere Wirklichkeit zu erfahren. Damit wird eine Transformation vom reinen Ich / Ego hin zum einfachen und höheren Selbst ermöglicht.